Boyun Fıtığı Nedir ? Tedavi Yöntemleri

Boyun fıtığı (Servikal Disk Hernisi), omurga disklerinden birinin boyun bölgesinde kayması veya yırtılması sonucu sinir köklerine baskı yapması ile ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu durum, boyun, omuz ve kollar dahil olmak üzere çeşitli bölgelerde ağrı, uyuşma ve güçsüzlük gibi belirtilere neden olabilir. Boyun fıtığı tedavisinde ise cerrahi olmayan yöntemlerden cerrahi müdahalelere kadar birçok seçenek bulunmaktadır. İşte boyun fıtığı tedavisi hakkında detaylı bilgi:

Boyun Fıtığı Nedir?

Omurganın boyun bölgesinde bulunan diskler, omurlar arasında yastık görevi görerek omurganın hareketliliğini sağlar. Yaşlanma, travma veya tekrarlayan stresler nedeniyle bu disklerin dış kısmı zayıflayabilir ya da yırtılabilir. İçerideki jelimsi yapı dışarı sızarak sinir köklerine baskı yapar ve boyun fıtığı oluşur. Bu baskı, sinirlerin geçtiği bölgelere göre farklı semptomlara yol açabilir.

Boyun Fıtığının Belirtileri

Boyun fıtığı belirtileri, fıtığın boyutuna ve sinirler üzerindeki baskının derecesine bağlı olarak değişebilir. En yaygın belirtiler şunlardır:

  • Boyun Ağrısı: Boyun bölgesinde hissedilen sürekli veya keskin ağrılar. Bu ağrılar başın arkasına, omuzlara ve kollara yayılabilir.
  • Kol ve Omuz Ağrısı: Sinir sıkışması nedeniyle kollar ve omuzlarda ağrı ve rahatsızlık hissi oluşabilir.
  • Uyuşma ve Karıncalanma: Fıtıklaşan disk, kollara giden sinir köklerine baskı yaptığında, ellerde, parmaklarda ve kollarda uyuşma ve karıncalanma hissedilebilir.
  • Kas Güçsüzlüğü: Fıtığın sinir üzerindeki baskısı kasların zayıflamasına ve güç kaybına yol açabilir.
  • Baş Dönmesi ve Baş Ağrısı: Özellikle boyun kasları ve sinirleri etkileyen fıtık vakalarında, baş ağrıları ve baş dönmesi de görülebilir.

Boyun Fıtığının Nedenleri

  • Yaşlanma: Zamanla disklerin elastikiyetini kaybetmesi, fıtık oluşumuna zemin hazırlayabilir.
  • Travma: Kazalar, darbeler veya ani hareketler boyun fıtığına yol açabilir.
  • Kötü Duruş: Bilgisayar başında yanlış oturma pozisyonu, telefon kullanırken sürekli boynu öne eğme gibi duruş bozuklukları fıtık riskini artırabilir.
  • Tekrarlayan Hareketler: Özellikle boynu zorlayan tekrarlayıcı hareketler, disklerde zayıflamaya neden olabilir.

Boyun Fıtığından Korunma Yolları

Boyun Fıtığı Tedavi Yöntemleri

Boyun fıtığı tedavisinde hastanın semptomlarına ve fıtığın ciddiyetine göre cerrahi olmayan ve cerrahi yöntemler kullanılabilir. İşte en yaygın tedavi yöntemleri:

1. Cerrahi Olmayan Tedavi Yöntemleri

  • İlaç Tedavisi: Ağrı kesiciler, kas gevşeticiler ve iltihap giderici ilaçlar, boyun ağrısını hafifletmek ve iltihabı azaltmak için kullanılabilir.
  • Fizik Tedavi: Fizik tedavi programları, boyun kaslarını güçlendirmek, hareket aralığını artırmak ve ağrıyı hafifletmek için etkili bir yöntemdir. Boyun fıtığı olan hastalar için özel egzersizler uygulanır.
  • Manuel Terapi: Manuel terapi, özellikle boyun fıtığı olan hastalarda omurga çevresindeki kasları rahatlatmak ve sinir üzerindeki baskıyı hafifletmek için kullanılan etkili bir yöntemdir. Bu tedavi yöntemi, doğal iyileşme süreçlerini destekler.
  • Traksiyon (Çekme) Tedavisi: Traksiyon tedavisi, omurga üzerindeki baskıyı azaltmak ve disklerin rahatlamasını sağlamak amacıyla omurganın çekilmesi işlemidir.
  • Enjeksiyon Tedavisi: Sinir kökü blokajı veya epidural steroid enjeksiyonları, sinir kökü etrafındaki iltihabı azaltarak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

2. Cerrahi Tedavi Yöntemleri

Cerrahi müdahale, cerrahi olmayan yöntemlerle iyileşmeyen ve ciddi sinir sıkışması belirtileri gösteren hastalarda uygulanabilir. En yaygın cerrahi yöntemler şunlardır:

  • Diskektomi: Bu yöntemde, fıtıklaşmış disk materyali çıkarılır ve sinir üzerindeki baskı ortadan kaldırılır.
  • Servikal Füzyon: Fıtıklaşmış diskin çıkarılmasından sonra, omurların stabilitesini sağlamak için omurlar birbirine kaynaştırılır.
  • Yapay Disk Yerleştirme: Diskektomi sonrasında, omurga hareketini korumak için yapay disk yerleştirilebilir.

Boyun fıtığına yakalanmamak veya mevcut bir durumu kötüleştirmemek için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:

  • Duruşunuzu İyileştirin: Bilgisayar başında veya telefon kullanırken boynunuzu doğal pozisyonda tutmaya özen gösterin. Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçının.
  • Düzenli Egzersiz Yapın: Boyun kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak, boyun fıtığı riskini azaltabilir.
  • Ağır Yük Kaldırmaktan Kaçının: Boynu zorlayacak şekilde ağır nesneleri kaldırmaktan kaçının.
  • Stresten Uzak Durun: Stres, boyun kaslarınızda gerilmeye yol açabilir. Stres yönetimi teknikleriyle kaslarınızı rahatlatın.

Boyun fıtığı, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilecek bir rahatsızlıktır. Ancak erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleri ile ağrılarınızı hafifletebilir, hareketliliğinizi geri kazanabilirsiniz. Eğer boyun fıtığı belirtileri yaşıyorsanız, bir uzmana başvurarak size en uygun tedavi seçeneklerini değerlendirmelisiniz.